52看球网（58看球吧）

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本文目录一览：

• 1、足球和篮球的具体规则有哪些?如何才能打好篮球?
• 2、谁能告诉我,网球的一些资料~~~

足球和篮球的具体规则有哪些?如何才能打好篮球?

篮球规则篇 http：//2071813/www/rules.htm 基本规则一：比赛 *** 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。

*** 5：打好篮球了解球场上每个位置的作用。练习基础技术，以提高技能多传球，保持球移动。练习抢篮板。学习和队友掩护配合。学习空切。篮球是詹姆斯·奈史密斯在1891年初为了让学生在寒冷的冬季有事干而发明的。

打好篮球基础的 *** 2： 磨刀不误砍柴工，要打好篮球，先得把规则搞清楚。哪些是犯规、哪些是违例的？不把规则搞清楚，将来怎么被赶出场的都不知道！规则太多就不一一罗列，大家网上找吧。

尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习(主要指再学校期间的比赛)。 周末是系统训练的好时候，时间充足，所以一定要把握好。早晨起来更好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢体得到足够的氧气(有氧训练)。然后做球性练习。

谁能告诉我,网球的一些资料~~~

网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网，落入对方的网球场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。

回复：网球王子资料汇总！ 桃城 武(仙道彰……叹气~我想我不需要多做什么介绍了……总之此君无论外形性格，几乎和那位没什么分别。

例如草地网球是最基本的户外场地，但是其建立和保养费用太昂贵，所以现在以由人造球场取代，它较便宜容易保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场，其法国公开赛即为此种球场。

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