半场打不好球(篮球半场很强全场不会打)
- 好球直播网
- 2023-09-02 08:04:58
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摘要:
本篇文章给大家谈谈半场打不好球,以及篮球半场很强全场不会打对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 本文目录一览:...
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如何打好全场篮球?为什么比起半场,全场篮球这么难打?
1、打全场的五个人的配合很重要,一般打半场人会比全场少,五个人落阵地战后会容易打的很乱,所以场上五个人的跑位配合很重要。你中投很准,但在全场比赛中很难保持稳定,跑来跑去的保持稳定的投篮很困难。
2、体能,这是之一位的,全场篮球对体能的要求非常高,需要坚持合理锻炼和保持日常的训练量,建议选择晨跑和夜跑,每次3~4公里。
3、一定要有充沛的体能做保证,然后积极的跑位,不断为自己创造机会,视野要开阔,要寻找更好的得分机会,防守的时候一定要积极,注意保护篮板球。
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