练好球的技巧和 *** 有哪些（练好球的技巧和 *** 有哪些视频）

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本文目录一览：

• 1、篮球的技巧有哪些?

篮球的技巧有哪些?

1、投篮技巧之投篮力度和弧度 投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。

2、传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。

3、运球技巧：尽量把要求高度放在腰以下，比较不容易被别人断球。要掌握两手交叉运球，胯下运球，背后运球等运球花式。传球技巧：之一：胸前传球。从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。

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