怎么样才能刚开始粘好球（怎么让球粘手）

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• 1、初学运球不粘手!其中有什么诀窍?请各路高手指点迷津!

初学运球不粘手!其中有什么诀窍?请各路高手指点迷津!

对比体前、背后、后转身等变向运球，胯下变向运球具有下列特点：改变方向之前及以后，球均可保持在体侧，以利于保护球。变向运球隐蔽性强，对手难以预测。能与其他技术有机结合，连续变化使用。

顺步过人 顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运球，合适的时机突然加速，从运球的那一侧加速过掉对方。顺步过人的要领就是之一步一定要快，还有就是要判断运球突破的时机。

控球技巧更好多样化。学习基础知识时，你可以用惯用手进行练习；但也要花时间训练非惯用手运球。用非惯用手进行相同的练习，围绕椅子走动运球，直到最后跑着运球。伟大的球员两只手都同样出色。练习不同类型的传球。

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