大个子怎么运好球（个子高怎么运球）

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• 1、个子高的人如何运球?

个子高的人如何运球?

打篮球，高个子运球 *** 如下：之一，躯干环球。简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。第二，双腿环球。

运球包含很多内容，个子高的人由于重心高，所以往往运球是弱项 首先要练的就是降低自己的重心，武术中的马步就是很好的辅助练习。

正面晃动，交叉步运球，以及后转身攻击篮筐，这是比较常用的步子，因为步子大，所以不用太多运球，掌握好节奏，一般一步两步就搞定对手了。

其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。

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