关于小个子后卫如何防守好球员的信息
- 好球直播网
- 2023-08-30 16:45:50
- 974
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篮球比赛中,矮个子应如何防守?
侧身,用双手,抬膝盖顶出去(经常抵到他 *** ),要贴住,要柔和,才算正规冲撞。高个子停球,就双手上伸开,踮起脚,不跳,重心前倾压上去,阻止投篮。
进攻尽量打快,互相倒手的时机选择要好,若没有机会不要盲目进攻。3分球也是一大法宝。
积极的态度,这个很重要。防守时,无论对手是否高壮,积极的防守态度必不可少。对于高壮的对手,积极的盯防会给他带来很大的麻烦。要自己像一个牛皮糖一样的黏在他身上,让他时刻感受到你的防守压力。
把手尽量张开干扰他视野,也可以在被晃时拦一下,记住手臂不要弯。
攻:着重联系前冲假动作、立定跳投、弹跳力锻炼、后仰跳投、传球。不是单挑,打比赛除非你有Iverson的技术,个头矮是很不容易突入禁区的,即使你晃过了你的防守方,也非常容易被补防过来的大个子扇个火锅。
不要绕前防守,没有力量保证.更好得是利用矮个子得灵活与速度,抢断.但不要采取赌博式防守,那样更容易失位。导致防守失败。
打篮球时,如何防守速度极快,投篮很准小个子
1、攻:着重联系前冲假动作、立定跳投、弹跳力锻炼、后仰跳投、传球。不是单挑,打比赛除非你有Iverson的技术,个头矮是很不容易突入禁区的,即使你晃过了你的防守方,也非常容易被补防过来的大个子扇个火锅。
2、防守重心降低。。一只手放在他眼前20厘米处,一手放在他双腿间的地位。。但是离他身体有15 厘米。。可以防止他交叉步和体前变向。。也防止投篮。。他只能选择无变化的单向突破。单向突破速度再快。。
3、投篮能力同样很重要,小个子球员如果没有投篮,基本上就没人给你传球了,所以一定要把投篮练好,练习 *** 也很多,多练命中率就会上去。以上这些,都是小个子必备的技术,想打好篮球,必须好好练习。
4、如果你是比较高的话,那就要充分发挥你的优势,并且掩盖你的劣势。
关于小个子后卫如何防守好球员和的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
- 974人参与,5条评论
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赵红刚 于 2023-08-30 18:50:16 回复
- 时机选择要好,若没有机会不要盲目进攻。3分球也是一大法宝。积极的态度,这个很重要。防守时,无论对手是否高壮,积极的防守态度必不可少。对于高壮的对手,积极的盯防会给他带来很大的麻烦。要自己像一个牛皮糖一样的黏在
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杉山彩子 于 2023-08-30 21:53:57 回复
- 去(经常抵到他屁股),要贴住,要柔和,才算正规冲撞。高个子停球,就双手上伸开,踮起脚,不跳,重心前倾压上去,阻止投篮。进攻尽量打快,互相倒手的时机选择要好,若没有机会不要盲目进攻。3分球也是一大法宝。积极的态度,这个很重要。防守时,无论对手是否高壮,积极的防守态度必不可少。
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王德超 于 2023-08-30 20:52:18 回复
- 只能选择无变化的单向突破。单向突破速度再快。。3、投篮能力同样很重要,小个子球员如果没有投篮,基本上就没人给你传球了,所以一定要把投篮练好,练习方法也很多,多练命中率就会上去。以上这些,都是小个子必备的技术,想打好篮球,必须好好练习。4、如果你是比较高的话,那就要充分发挥你的优势,并且
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程正聚 于 2023-08-30 18:18:07 回复
- 一大法宝。积极的态度,这个很重要。防守时,无论对手是否高壮,积极的防守态度必不可少。对于高壮的对手,积极的盯防会给他带来很大的麻烦。要自己像一个牛皮糖一样的黏在他身上,让他时刻感受到你的防守压力。把手尽量张开干扰他视野,也可以在被晃
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于耀义 于 2023-08-30 19:35:04 回复
- 贴住,要柔和,才算正规冲撞。高个子停球,就双手上伸开,踮起脚,不跳,重心前倾压上去,阻止投篮。进攻尽量打快,互相倒手的时机选择要好,若没有机会不要盲目进攻。3分球也是一大法宝。积极的态度,这个很重要。防守时,无论对手是否高壮,积极的防守态度必不可少。对于高壮的对手,积极的盯防会给他带来很大的麻烦。
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